{"id":46,"date":"2019-11-09T19:05:34","date_gmt":"2019-11-09T18:05:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.i-bar.fr\/?p=46"},"modified":"2020-02-23T20:39:47","modified_gmt":"2020-02-23T19:39:47","slug":"ne-negligez-pas-les-loisirs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.i-bar.fr\/ne-negligez-pas-les-loisirs\/","title":{"rendered":"Ne n\u00e9gligez pas les loisirs !"},"content":{"rendered":"

Que vous soyez une maman super d\u00e9bord\u00e9e, entre vos enfants en bas \u00e2ge, les courses \u00e0 faire au supermarch\u00e9, la cuisine, le m\u00e9nage et le reste, ou un papa toujours stress\u00e9 en raison de la pression de votre patron, des factures qui s’accumulent et des cr\u00e9dits \u00e0 payer, vous devriez vous m\u00e9nager du temps pour les loisirs.<\/p>\n

<\/p>\n

C’est votre droit<\/h2>\n

\"\"Les loisirs vous permettent de reprendre des forces, de l’\u00e9nergie pour accomplir vos t\u00e2ches quotidiennes. M\u00eame s’il vous semble que dans votre agenda, il n’y a aucun cr\u00e9neau pour le moindre loisir, vous vous devez de trouver ce moment. Peut-\u00eatre qu’entre le moment o\u00f9 vous avez fini le m\u00e9nage et celui o\u00f9 vous devez commencer \u00e0 faire la cuisine, il y a un flottement de 15 \u00e0 20 minutes. Profitez-en pour lire ce bouquin qui vous tente depuis si longtemps. Ou bien lorsque vous aurez fini de coucher votre petit dernier le soir, vous avez le temps de prendre des cours de mandarin \u00e0 distance. Le principe est de faire quelque chose qui vous fait plaisir et qui n’est rien qu’\u00e0 vous.<\/p>\n

Le choix est large en mati\u00e8re de loisirs<\/h2>\n

\"\"Ce qui est bien avec les loisirs, c’est que personne ne peut vous obliger \u00e0 quoi que ce soit, c’est uniquement selon votre feeling. Vous voulez apprendre la poterie ? Pourquoi pas ? Une fois par semaine pourrait suffire pour commencer, mais au moins, vous savez que ce moment vous appartient, cette activit\u00e9 est la v\u00f4tre, pour votre \u00e9panouissement personnel. Rappelez-vous que lorsque vous \u00eates plus d\u00e9tendu, vous \u00eates plus joyeux, pour le plus grand bien de votre famille, mais surtout, pour vous. Mettez-vous \u00e0 la peinture, achetez palettes, pinceaux, fusain et tout le tremblement, faites du v\u00e9lo 30 minutes 2 fois par semaine, payez-vous un film de votre choix tous les samedis soir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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