{"id":187,"date":"2024-06-03T23:14:21","date_gmt":"2024-06-03T21:14:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.i-bar.fr\/?p=187"},"modified":"2024-06-03T23:14:21","modified_gmt":"2024-06-03T21:14:21","slug":"ces-activites-sportives-ludiques-a-essayer-durant-lete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.i-bar.fr\/ces-activites-sportives-ludiques-a-essayer-durant-lete\/","title":{"rendered":"Ces activit\u00e9s sportives ludiques \u00e0 essayer durant l’\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"

Pour occuper toute la famille durant la saison estivale, voici quelques suggestions d’activit\u00e9s.<\/p>\n

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1. La microaventure<\/h2>\n

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Le principe de la microaventure consiste \u00e0 passer une exp\u00e9rience sportive d\u00e9paysante. Vous n’avez pas besoin de vous d\u00e9placer \u00e0 des kilom\u00e8tres de chez vous pour pouvoir pratiquer cette activit\u00e9 sportive. Il suffit qu’il y ait un fleuve, un lac, une for\u00eat ou des endroits pas encore explor\u00e9s et le tour est jou\u00e9. La microaventure est un concept permettant de s’\u00e9vader sans parcourir des kilom\u00e8tres ni de d\u00e9penser une fortune.<\/p>\n

2. Le g\u00e9ocaching<\/h2>\n

Le g\u00e9ocaching est une activit\u00e9 sportive fun que vous pouvez tester entre amis ou en famille. Cette discipline est en quelque sorte d’une chasse au tr\u00e9sor g\u00e9ante. Ainsi, il peut s’effectuer partout dans l’Hexagone sur diff\u00e9rents terrains (ville, campagne, montagne, etc.). Celui-ci consiste \u00e0 trouver \u00e0 l’aide d’un GPS des petites boites cach\u00e9es. C’est un exercice parfait pour les personnes qui aiment faire des balades.<\/p>\n

3. Le trek<\/h2>\n

Surf, loge c\u00f4te, kayak, nage libre, etc. La saison estivale est le bon moment pour profiter \u00e0 fond des sports aquatiques. Mais si vous envisagez de faire vos vacances \u00e0 la montagne, pourquoi ne pas profiter du grand air en faisant du trek. Pour les plus d\u00e9butants, ils peuvent par exemple tester le mini-trek de 2 ou 3 jours et dormir dans un g\u00eete ou un refuge. Quelle que soit la dur\u00e9e de votre aventure, une pr\u00e9paration s’impose avant chaque trek.<\/p>\n

4. La via ferrata<\/h2>\n

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Il s’agit d’un sport qui est tout \u00e0 fait adapt\u00e9 pour les amateurs de sensations fortes. La vie ferrata peut \u00eatre pratiqu\u00e9e en famille. Elle m\u00e9lange \u00e0 la fois la cascade et la rando. Tout en vous promenant dans la montagne, vous pouvez admirer les paysages de la r\u00e9gion. Dans cette discipline, de l’initiation au niveau difficile, les parcours sont cat\u00e9goris\u00e9s par niveau d’exp\u00e9rience.<\/p>\n

5. Le cyclo tourisme<\/h2>\n

\u00c0 l’arriv\u00e9e de l’\u00e9t\u00e9, bon nombre de personnes d\u00e9cident de mettre de c\u00f4t\u00e9 le m\u00e9tro et les transports en commun au profit des v\u00e9los. C’est une activit\u00e9 sportive qui peut se pratiquer facilement en mode cyclotourisme et non pas en mode Tour de France. Balader en v\u00e9lo donne la possibilit\u00e9 de visiter la France d’une autre fa\u00e7on. Vous pouvez visiter sans probl\u00e8me certains endroits secrets et faire des rencontres tout en brulant des calories.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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